深水区深过2米,52米游泳道10条。浅水区可轻易够到底,不需游泳圈。泡沫游泳圈有租,5元。 除开非常热的天气,这里人非常少,有时可以独占一条泳道。。。相当多的大人都在浅水区玩。。。27度时水温微凉,开放时间长,可以到晚上11点,但到10点时基本就“美女都走光”了。 价格: 零售58元、次,团购价39元晚场,29元白天场。 含浴巾一条。有饮用水机。冲凉室内有沐浴露和洗发水。但仅有三个冲凉室,很难轮到。 ●预约电话:0731-85682277 一般白天都不需要预约。这里人比较少。 ●营业时间:周一12:00-23:30 ,周二至周日6:30-23:30 ●商家地址:湖南省长沙市开福区金泰路199号长沙世纪金源大饭店负一楼 ●不带泳帽禁止下水,交通路线:9路、112路、149路、801路、159路、星二路、128路开福区政府站或湘江世纪城站下车
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【健身-游泳】-长沙游泳馆体验记录
【泳池】分室内外泳池。室内泳池水较凉,较浅,基本都是大人带小孩,10点结束.室外泳池深度应该也在1.3米以下,有3个救生员,9点结束。有人带气球去打,还有带水枪的。旱鸭子又呛了水,考虑买游泳圈ING…PS,这个游泳馆不包浴巾。。【健身房】含乒乓球台2张及器械若干,偶喜欢玩的PA山机-无 【地点】:“蔚蓝海岸”岳麓区政府对面。 【价格】原价40,网29.
水疗酒店体验
停车:长沙也发展双层停车场了哩。车位好窄啊,朋友足足来回倒了五六回才停进去,她无奈偶在一旁笑得很甜蜜,–原来不只是偶不会倒车啊,哈哈!这台车也是停不进无奈的走了。。。(=^ェ^=) 一楼: 男女宾分区。 【淋浴,坐浴】 有SPA专用的洗发水,护发素及沐浴露,味道很好闻!特别是牛奶味的。。。 有浴帽,浴巾,皮筋,牙刷等 【纳米浴】 即趴在平板上,大量水流落在背上按摩,一会即可把背打红哦 【脉冲浴】 即坐在椅上用束状水流击打背部及腿部穴位。喜欢这个 【推背】 额外收费项目,20分钟四种材料的话158,没有做这个项目。 二楼:游戏区域 男女混合 【健身房】 内有跑步机,电单车,及不知名的手脚并用的机器,桌球桌2个,乒乓球台1个, 【游戏室】 小房间内有2台大屏幕电游 【儿童乐园】 钻洞,跳泡泡球 【电玩室】 打YU达人,小魔指等游戏机。凭门票每人可领10个币。 【棋牌室】 【演艺吧】 晚上6点左右放歌,电影反复放-没什么人看,9:30后可以K歌,自己唱的 6点时这里也是自助餐厅。 【水果吧】 紧挨着演艺吧,6:00开放。可自行索要切成一盘盘的水果 三楼: 【休息大厅】 看电视,昏暗灯光,有免费水,另点收费。到晚上人多了有人吸烟。
健身~自行业选购
大行 bt410 14‘, 售价650左右, 一般压压马路通勤还可以,长途的话不改装太累了 大行 SP8 售价2300多, 折叠车的问题,骑长途怕强度不够,长途还是大车好。 折叠车的优势在于折叠起来放入车后备箱,随带随走~~ 之前想买凤凰,永久这类国产品牌, 奇怪的是,看到一些评价: —-“便宜的小轮,OYAMA,大行都有,低于700的选择还是比较多的。700-2400这个范围内,GIANT唯一选择了,OYAMA有一两款,MERIDA不详,高于2400,低于8000,那就大行,高于8000,直接鸟车 ” —-看看车座会不会左右旋转吧,如果在锁紧的状态下还是会旋转,说明加工工艺不行。一般低档折叠车都会是这样的。 ======= 大小: 1 英 寸=2.5400 厘 米 22寸是22X2.54=55.88厘米,24寸是24X2.54=60.96厘米. ======= 没有变速器不是山地车,普通自行车上坡踩不动
骑行头盔选购
【骑行头盔】:就是戴在头上那顶大蘑菇哈,由于其能对脆弱的头部提供保护,所以是骑行者必备的装备。 【用处】防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒,在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。 判断头盔好坏的【标准】包括质地、重量、内衬、佩戴舒适性、透气性、风阻效果: 【质地】头盔一般使用发泡材料(普通或者高密度的??两者的区别在于其防撞效果)铸成,并有光滑的壳面; 【重量】压在头上的东西不可能太重,这也是骑行头盔没有采用合金材料的原因; 【内衬】就是头盔内侧与头部接触的部分,它可以在平时提升佩戴舒适感,在头部受到撞击时产生缓冲作用。做工精良的头盔其内衬覆盖面大,质地更好,和头盔内侧粘合得也更结实; 【佩戴舒适性】主要是因为重量、内衬、系带以及头围是否合适带来的个人感觉,佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果; 【透气性】头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响,也会让骑行者感觉不舒服。所以好的头盔或者是孔数比较多,或者是孔的面积比较大??这都是为了提升透气性; 【风阻效果】头盔将人的头发收于盔内,本身就已减小了头部的风阻,而对于热衷于提升速度的朋友来说,头盔造型对风阻的影响也是值得关注的。 【骑行头盔的种类】:半盔式骑行头盔分为公路专用(无帽檐)、公路山地两用(配可拆卸帽檐)等。 附一张网上的骑行装备图。。。。好专业好夸张哇@@~ —————————- 总结 : 1 尺码:一般是均码L号,一般身材成年人都能带,头偏大或偏小可调节尺寸(最大61CM),或是M码,54-58CM帽围,女性应该是M码 2 注意通风孔和 发孔, 通风孔多散热好, 发孔可把马尾放出来 3 重量:轻的较舒适,如普威F-59R M码265G,18风孔 4 内衬:内衬多好