Evening Primrose Oil,原名晚樱草,可以调合基础油和精油的油脂,具有多项治疗功能,制成胶囊内服可以治疗心血管疾病,经前症候群,更年期综合症,用在芳香疗法中,可以调和乳液、乳霜,改善湿疹,牛皮癣,帮助伤口愈合,指甲发育,解决头发问题,一般是10%的剂量使用。

注:CENOVIS家的WOMEN’S MULTI VITAMINS AND MINERALS, 125 CAPSULES,就是使用月见草油作为载体,每粒含月见草油634MG,因此不用额外补充了,而一粒专门的EVENING PROMROSE OIL胶囊里则是含 1000MG,即1G

存在月见草油中最主要的有效成分是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛亚麻油酸,简称GLA)的ω-6系列多不饱和脂肪酸(回顾一下本专栏曾经提过的深海鱼油中所含的EPA、DHA是属ω-3系列多不饱和脂肪酸,两者生理效应其实极为类似)。 GLA为什么能对人体有所助益呢?首先,我们必须先了解脂肪是由脂肪酸结合而成的,这就如同蛋白质是由胺基酸所组成的道理是一样的。不同种类的脂肪酸比例组合成各种不同的油脂,而人体亦能将各种不同的脂肪酸予以转换,以符合人体生理的需求。然而,对于少数的特定脂肪酸如GLA或EPA……,人体却无法自行合成,必须由食物摄取来获得,我们称这类脂肪酸为「必需脂肪酸」,缺乏必需脂肪酸如亚麻油酸或次亚麻油酸,最明显的症状便是皮肤极为干燥甚至发炎,而引发痛痒的现象。必须脂肪酸缺乏症最容易发生在婴儿身上,引发发育不全的现象。 虽然,以现在开发中或已开发国家的饮食习惯,成年人是不易发生必需脂肪酸的缺乏症,因此要注意W-6的摄入也不要过量。

 

药理作用

1.降血脂及抗动脉粥样硬化作用: 月见草油5ml/kg灌胃可降低高脂饲料诱发大鼠血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇水平的升高;并能显着升高高密度脂蛋白胆固醇水平。对家兔喂饲胆固醇加猪油形成的高脂血症和动脉粥样硬化,月见草油0.1-0.3ml/kg灌胃8星期;月见草油脂肪酸钠盐4.1g/kg,持续灌胃150天,可见动物的主动脉斑块形成明显减轻,月见草油的抑制率达到47.6%-73.5%。

2.减肥作用:月见草油0.3-1ml/kg,连续8星期灌胃,可防止皮下注射大剂量谷氨酸钠(3mg/g体重)造成大鼠丘脑下部型肥胖。降低动物血中三酰甘油,升高高密度脂蛋白胆固醇;并可抑制谷氨酸钠鼠脂肪细胞的增大,肠绒毛增粗,从而起到调整胃肠道吸收功能,减少体内脂肪蓄积的作用。

3.抗脂肪肝作用:月见草油0.3ml/kg,及其5%钠盐2ml/kg和5%钠盐6ml/kg灌胃对乙硫氨酸诱发的大鼠脂肪肝,月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量,抑制脂肪肝的发生。

4.抗心律失常作用:月见草油及其钠盐对乌头碱诱发大鼠心律失常,毒毛花苷G诱发豚鼠心律失常和氯化钡诱发家兔心律失常均具有显着的防治作用,尤其对氯化钡诱发的心律失常作用最为突出。

5.抗炎作用:月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症,月见草油2-4ml/kg灌胃对二甲苯所致小鼠耳肿胀,对正常大鼠及去肾上腺大鼠角叉菜胶性及组胺、前列腺素E2(PGE2)、热烫性、甲醛性、制霉菌素等所致足肿胀,均有明显的抑制作用。抑制PGE的释放及PGE、组胺的致炎,抑制缓激肽的释放,稳定溶酶体膜。其抗炎作用不是通过兴奋垂体一肾上腺皮质系统,可能是通过抑制炎症过程中的介质释放和致炎、渗出、白细胞趋化和结缔组织增生等环节。

6.其他作用:月见草油能抗血小板聚集,防止血栓形成,月见草油的最终浓度分别为 1.80μl/ml、2.7μl/ml时,对用二磷酸腺苷(ADP)诱导的家兔血小板聚集的抑制率分别为41.8%±6.9%、50.0±6.3%。对小鼠肝脏脂质过氧化有明显的抑制作用;可明显增强小鼠血中过氧化氢酶活力。月见草油0.8g/kg,每日灌胃1次,连续90天可使慢性肾功能衰竭大鼠的尿蛋白量减少,尿蛋白选择性改善,血肌酚水平上升减慢,病理变化较轻。这些改变,与血胆固醇水平下降、肾组织内前列腺素E2和6-酮-前列腺素F1α水平升高相一致。

 

交互作用与禁忌 :
月见草油及鱼油合并起来可形成一种合适的补充剂,因其含两群达到最佳平衡的状态的不同脂肪酸omega 6及omega 3。然而,ALA及GLA/LA的组合却会有冲突,因为前者会阻碍后两者进一步的转化。月见草油在初次使用时,偶见恶心、头痛或皮肤发疹现象。但,这种症状在一段时间后就很快自然消退,且随餐服用可减轻这些症状。癫痫患者应该避免服食月见草油,因为其可能会加剧特定之颞叶癫痫(temporal lobe epilepsy)的病情。另外,月见草油最好不要与某些药物并服,如镇抑剂methotrimeprazine及procarbazine(这两种药都压抑中枢神经系统);另月见草油应免与清血药物并服,如warfarin。