居然又感冒了。
这次的症状是喉咙痒，痒得晚上睡不着，那个难受。痒个二天，到第三天如果没恢复好声音会变嘶哑，如果一直注意喝温水休息好，第三天基本恢复。
据说喉咙症状的感觉是”病毒性“的。基本”无药可治“ T_T 所有感冒药都是”安慰剂“，只能减轻症状？
个人经验：
1 常备温水。想咳嗽时喝口水就不会咳了。 症状严重时温水里可加蜂蜜，或姜。
2 不饮冰水。咽喉不舒服时喝冰水会让声音整个哑掉。
3 运动。除开最严重时需要睡觉休息外，恢复到一定程度后，穿暖后出去走走，带上温水，就感觉又健康了。
4 吃东西。吃非LA及非冰冷的食物可改善症状。
书籍上内容：
致病因素：
1 病毒：上感约有70％－80％由病毒引起，主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫经空气传播，或经污染的手和用具接触传播
2 另有20%-30%的上感由细菌引起, 细菌感染可直接发生或继发于病毒感染之后发生
发病诱因：
当有淋雨、受凉、气候突变、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起本病
临床表现：
本病的临床表现有以下类型：
一、普通感冒（common cold）：为病毒感染所引起，俗称“伤风”，又称急性鼻炎。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。咳嗽、咽干和鼻后滴漏感与病毒诱发的炎症介质导致的上呼吸道传入神经的高敏状态有关。2－3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声音嘶哑等。有时由于咽鼓管炎使听力减退。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。成人患者出现温度高过38℃的发热应考虑流感或并发细菌感染。婴幼儿和儿童在病发后2-3天内伴随发热则常有所见。成人患者一般经5－7天痊愈，儿童病程则一般为10-14天，有并发症者病程可迁延。————————常见
二、急性病毒性咽炎和喉炎：急性病毒性咽炎临床表现为咽部发痒和灼热感，咽痛不明显。咳嗽少见。当有吞咽疼痛时，应考虑有链球菌感染。急性喉炎临床表现为明显声嘶、讲话困难、可有发热、咽痛或咳嗽，咳嗽时咽痛加重。—————-这次像这个。咽痒，咳嗽但不痛。
三、急性疱疹性咽峡炎：临床表现有明显咽痛、发热，病程约一周。多于夏季发作，多见儿童，偶见于成人。
四、急性咽结膜炎：临床表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结膜明显充血。病程4－6天，多发于夏季，由游泳传播。儿童多见。
五、急性咽扁桃体炎：病原多为由溶血性链球菌。起病急，咽痛明显、伴发热、畏寒，体温可达39℃以上。体检可发现咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物。
本病在临床诊断上要与下列疾病鉴别区分开：
一、过敏性鼻炎：起病急骤，伴有突发的连续喷嚏、鼻痒、鼻塞、大量流清水样鼻涕，无发热，咳嗽较少。如脱离过敏原，数分钟至1-2小时内症状即消失。
二、流行性感冒：起病急，鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，伴高热、全身酸痛、眼结膜炎症状。—————全身酸痛时也很难受。
三、急性气管、支气管炎：主要表现为咳嗽咳痰，鼻部症状较轻。
四、急性传染病前驱症状 ：很多病毒感染性疾病前期表现类似， 如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎、肝炎、心肌炎等病。患者初期可有鼻塞、头痛 等上呼吸道症状，应于重视。如果在上呼吸道症状一周内，呼吸道症状减轻但出现新的症状，需进行必要的实验室检查，以免误诊。
治疗应用
本病由于目前无特效抗病毒药物，以对症治疗为主，同时注意多休息、多饮水、保持室内空气流通和防治续发细菌感染。本病中的普通感冒无需使用抗生素，除非有白细胞升高、咽部脓苔、咯黄痰等细菌感染证据，可选用口服青霉素、第一代头孢霉素、大环内酯类或喹诺酮类。对于广谱抗病毒药物如利巴韦林和奥司他韦，如无发热，免疫功能正常，发病超过2天一般无需应用，以避免造成流感病毒耐药现象。对于免疫缺陷患者，则可早期常规应用。具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。
本病重在预防，隔离传染源有助于避免传染。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染的最好的办法。老年人体弱易感者应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。