一个心地善良而乐观的人,常把万事万物都看得很美好,天地间的事也就毫无缺陷;一个天性忠厚、宽大为怀的人,心里总处在平衡状态,也就不去理会人事倾轧和人间的邪恶了。 风过疏竹,风去竹不留声; 雁渡寒潭,雁过潭不留影; 故君子事来而心始现,事去而心随空。 老来疾病都是壮时招得;衰时罪孽都是盛时作得。故持盈履满,君子尤兢兢焉。 持盈履满:指已达最好程度的美满的物质生活。盈是丰富,满指福禄。 兢兢:小心谨慎。 一个人到了年纪大时,体弱多病,那都是年轻时不注意爱护身体;一个人事业失意以后还会有罪孽缠身,那都是在得志时贪赃枉法所造成的祸根。因此一个有高深修养的人,即使生活在幸福美满的环境中,也要凡事都兢兢业业,戒骄慎言以免伤害身体得罪他人,为今后打下好基础。 天机的奥妙是不可思议的,不要说未来的事 不可逆料,就连目前的事也很难推断。有时让人先饱受磨难后再春风得意,有时让人先得意一番后又陷入困苦挫折之中。有高深修养的人对此看得很清楚,并有一套 最佳的对付之方:逆来顺受,居安思危。他们也很清楚,祸福、得失、苦乐在人自取,人能求福,也能避祸,求福与避祸,也全在自己。他们安而不忘危,存而不忘 亡,治而不忘乱。思危就可以求安,虑退方能得进,惧乱然后可以保治,戒亡然后可以求存。正因为有高深修养的人能够做到这种程度,所以上天也无法施展他捉弄 人的伎俩了。
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reading=Surely You’re Joking, Mr. Feynman
读这本书之前,我并不知道feynman是谁 , 初读的时候,甚至觉得很枯燥, 是谁写了这么一本平铺直叙,没有起伏的情节,没有诱人的悬念的书呢, 呵呵 读完后,知道了他是nobel奖得主,著名物理学家。这本书讲述了他从大学生时代到人生中最辉煌时期的成长片段,用的平淡无奇的自述的视角写成。 对我们这些读者来说,feynman的nobel成就是他最闪亮的光环。或许,也是会有这本书的原因,也是他adopt的女儿会在今天的电影中获得角色的原因,也是连他写给妻子的信都会被完整的保存下来,25岁即死去的妻子也有专门的书记述的原因。然而,feynman对自己物理理论的描述大部分人都看不懂,也无瑕了解,真正留下印象的是一些生活中发生的事件,是这件事件,让他显得与其它人的不同: 1 解锁事件:清晰的思路,几次impressive的行为-在破解掉的密码锁里放纸条,从锁匠那里学到factory pw的新方法 2 拒绝高薪:有一个职位开出了非常难以拒绝的高薪,是他目前职位的三到四倍。feynman拒绝的理由让人印象深刻。feynman说,如此高的薪水,自己将会轻易的获得自己想要的东西,他会想象到自己会去买很好的房子,过想要的生活,但当那些他想要的实现时,他就不会真正再做目前在做的物理研究工作了。 3 出版商事件:作为委员会的成员之一feynman有权对一些图书是否被列入采购计划提出意见,出版商们为了讨好评审员采取了family to family等寄送礼物,包括在feynman吃中餐的时候过来表示愿意为feynman解决各种问题的态度,feynman都拒绝了。 4 画家生涯:feynman虽然不懂音乐,却参加乐队,业余时“make some noise”,在人生中有一段时间从事绘画,将自己的画挂在别人店里,并甚至自己带着画去推销给人试用--当然,他用了另一个名字。 事实说明,事业上的成就没有穷尽,feynman在国际学术研讨会上,认为其它professor不尊重他意见,并且他决定再也不参加类似国际学术研讨会。而且他认为自己在为gov工作期间的贡献很有限,按他自己所说,开始的话题他还有些研究,能发表些意见,但后来的议题是他不熟悉的领域,听不太懂。因此,即使对方挽留,他仍然决定不留下来。
春的气息:郁金香发芽了
去年15块一盆买的郁金香,原本以为只能坚持一个月,没想到, 度过了漫长的冬季, 在新一年春天到来的时候,又伸展出了它的新芽, 没有施肥没有施水,郁金香在冬眠, 沉睡和无声的时候也不曾消失,只是在积蓄力量。 —————————以下为摘抄————————- 栽培提示 10月至11月:栽植种球可用口径10厘米至20厘米花盆。盆底垫3厘米厚左右木炭渣、砖石粒、陶粒等作排水层,加入疏松肥沃的中性土。注意要用新土,栽过百合科植物和球根花卉的旧土不能用,以防病毒、线虫等感染。口径10厘米至15厘米花盆每盆种1球至2球,18厘米至20厘米花盆每盆种3球至5球,栽时种球顶部与土面平齐即可。栽后放阴处3日至5日,浇透水后放室外冷凉处。当盆土表面1厘米以下见干时要浇水。 12月至翌年2月:严寒季节可用泡沫塑料等将花盆包住,放室外背风向阳处,5℃以上根系可生长。盆土不干不浇,浇则浇透。 3月至4月:3月出芽。15℃至18℃为茎叶生长旺盛期,要放在阳光下养护。每周浇一次1‰全元素复合肥。每天可用温水喷洒叶面1次至2次。花蕾出现后,要常向盆花周围地面洒水,以增加空气湿度。4月至 5月可开花。 5月至6月:一般在花后就可将植株丢弃。山区和高原地区有得天独厚的条件,可继续养护。一般地区对于春节前后开花的植株,花后还有两个多月的适宜生长期,如有兴趣也可继续再养一年。方法是:花朵萎蔫后立即剪去花头,保留花梗,使养分向新鳞茎转移。将花盆放在凉爽通风、光照充足处,每10天浇一次 1‰全元素复合肥水溶液,促进新鳞茎长大。叶片萎蔫后仍需保持盆土湿润半月左右。 7月至9月:停水停肥,放冷凉处让鳞茎休眠。10月挖出鳞茎,如新鳞茎的直径有3厘米以上,可重新播种,按初栽种球管理方法进行养护,翌年4月可望二次开花。 播种繁殖需4年才可开花。也可用小鳞茎繁殖,但在我国大部分地区无繁殖的自然条件。您要喜欢它,就需要年年购买种球了。 —————————以下为摘抄————————- 生态习性 原产于地中海沿岸及中亚细亚等地,目前荷兰栽培最盛。由于地中海的气候,形成了郁金香适应冬季湿润、夏季干热的气候特点。夏季休眠,秋冬生根,并萌发新芽,但不出土,需经冬季低温后翌年2月上旬左右开始伸长生长而形成茎叶,3~5月开花。单朵花开放10~15天,为雄蕊先熟花。生长期适宜温度为 11C~15C,6月中下旬收获后,鳞茎在挖起贮藏期间完成花芽分化。花芽分化的温度范围为 9 C~28 C。要求排水良好和富含腐殖质的沙壤土。 (三)繁殖方法 以分球繁殖为主。6月上中旬,将休眠鳞茎掘起,按大小分级贮藏,至10~11月间分别栽种。较大的鳞茎翌春开花,较小的鳞茎多数需继续培养l~2年后才能开花,未达开花的幼苗只有一片叶子,能发生第二片叶子时就能开花。 在杂交育种时可采用种子繁殖。种子不休眠,但发芽需要低温,适宜的低温是 5 C左右,10 C以上发芽延缓,25 C以上不发芽。在适宜的条件下,发芽率可达 90%以上。播种后 40~45天即可发芽。发芽后,幼苗在 13 C下约 70天后转移到 23 C下,可加快子球成熟。在南京地区,11月露地冷框秋播,利用冬季的自然低温,翌春2月中旬发芽。从发芽到收获子球需135天左右。夏季地上部休眠时挖起小鳞茎置 20 C~25 C下贮藏,秋季栽种,照此培植4~5年后开花。 (四)栽培技术 1.土壤 选向阳、排水良好的沙质壤土或粘壤土,地下水位55厘米~70厘米,PH6.5~PH7。栽种前要充分翻耕土壤,并施以有机肥。 2.种植…
低调做人,高调做事
低调做人,你会一次比一次稳健;高调做事,你会一次比一次优秀 一、在姿态上要低调 在低调中修炼自己:低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守,看似平淡,实则高深的处世谋略。 谦卑处世人常在:谦卑是一种智慧,是为人处世的黄金法则,懂得谦卑的人,必将得到人们的尊重,受到世人的敬仰。 大智若愚,实乃养晦之术:“大智若愚”,重在一个“若”字,“若”设计了巨大的假象与骗局,掩饰了真实的野心、权欲、才华、声望、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术,实际上是精于算计的隐蔽,它鼓励人们不求争先、不露真相,让自己明明白白过一生。 平和待人留余地:“道有道法,行有行规”,做人也不例外,用平和的心态去对待人事事,也是符合客观要求的,因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。 时机未成熟时,要挺住:人非圣贤,谁都无法甩掉七情六欲,离不开柴米油盐,即使遁入空门,“跳出三界外,不在五行中”,也要“出家人以宽大为怀,善哉!善哉!”不离口。所以,要成就大业,就得分清轻重缓急,大小远近,该舍的就得忍痛割爱,该忍的就得从长计议,从而实现理想,成就大事,创建大业。 毛羽不丰时,要懂得让步:低调做人,往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的一条有用的妙计。 在“愚”中等待时机:大智若愚,不仅可以将有为示无为,聪明装糊涂,而且可以若无其事,装着不置可否的样子,不表明态度,然后静待时机,把自己的过人之处一下子说出来,打对手一个措手不及。但是,大智若愚,关键是心中要有对付对方的策略。常用“糊涂”来迷惑对方耳目,宁可有为而示无为,万不可无为示有为,本来糊涂反装聪明,这样就会弄巧成拙。 主动吃亏是风度:任何时候,情分不能践踏。主动吃亏,山不转水转,也许以后还有合作的机会,又走到一起。若一个人处处不肯吃亏,则处处必想占便宜,于是,妄想日生,骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势,难免会侵害别人的利益,于是便起纷争,在四面楚歌之中,又焉有不败之理? 为对手叫好是一种智慧:美德、智慧、修养,是我们处世的资本。为对手叫好,是一种谋略,能做到放低姿态为对手叫好的人,那他在做人做事上必定会成功。 以宽容之心度他人之过:退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失,必要的指责无可厚非,但能以博大的胸怀去宽容别人,就会让世界变得更精彩。 二、在心态上要低调 功成名就更要保持平常心:高调做事是一种责任,一种气魄,一种精益求精的风格,一种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事,也要代表自己的最高水平,体现自己的最好风格,并在做事中提高素质与能力。 做人不要恃才傲物:当你取得成绩时,你要感谢他人、与人分享、为人谦卑,这正好让他人吃下了一颗定心丸。如果你习惯了恃才傲物,看不起别人,那么总有一天你会独吞苦果!请记住:恃才傲物是做人一大忌。 容人之过,方显大家本色:大度睿智的低调做人,有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待,实际上也是一种低调做人的态度,这种态度会使人没齿难忘,终生感激。 做人要圆融通达,不要锋芒毕露:功成名就需要一种谦逊的态度,自觉地在名利场中做看客,开拓广阔心境。 知足者常乐:生活中如能降低一些标准,退一步想一想,就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的,这就是最大的财富了。 不要太把自己当回事:不要把自己太当回事,才不会产生自满心理,才能不断地充实、完善自己,缔造完善人生。 谦逊是终生受益的美德:一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人,谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象,这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力,最后达到成功。 淡泊名利无私奉献:性格豪放者心胸必然豁达,壮志无边者思想必然激越,思想激越者必然容易触怒世俗和所谓的权威。所以,社会要求成大事者能够隐忍不发,高调做事,低调做人。 对待下属要宽容:作为上司,应该具有容人之量,既然把任务交代给了下属,就要充分想念下属,让其有施展才能的机会,只有这样,才能人尽其才。 简朴是低调做人的根本:在生活上简朴些、低调些,不仅有助于自身的品德修炼,而且也能赢得上下的交口称誉。 三、在行为上要低调 深藏不露,是智谋:过分的张扬自己,就会经受更多的风吹雨打,暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人在社会上,如果不合时宜地过分张扬、卖弄,那么不管多么优秀,都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。 出头的椽子易烂:时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸,喜欢被别人奉承,这些人迟早会吃亏的。所以在处于被动境地时一定要学会藏锋敛迹、装憨卖乖,千万不要把自己变成对方射击的靶子。 才大不可气粗,居功不可自傲:不可一世的年羹尧,因为在做人上的无知而落得个可悲的下场,所以,才大而不气粗,居功而不自傲,才是做人的根本。 盛名之下,其实难副:在积极求取巅峰期的时候,不妨思及颜之推倡导的人生态度,试图明了知足常乐的情趣,捕捉中庸之道的精义,稍稍使生活步调快慢均衡,才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。 做人不能太精明:低调做人,不耍小聪明,让自己始终处于冷静的状态,在“低调”的心态支配下,兢兢业业,才能做成大事业。 乐不可极,乐极生悲:在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中,人应随时随地、恰如其分地选择适合自己的位置,起点不要太高。正如孟子所说的:“可以仕则仕,可以止则止,可以久则久,可以速则速。” 做人要懂得谦逊:谦逊能够克服骄矜之态,能够营造良好的人际关系,因为人们所尊敬的是那些谦逊的人,而决不会是那些爱慕虚荣和自夸的人。 规避风头,才能走好人生路:老子认为“兵强则灭,木强则折”、“强梁者不得其死”。老子这种与世无争的谋略思想,深刻体现了事物的内在运动规律,已为无数事实所证明,成为广泛流传的哲理名言。 低调做人,便可峰回路转:在待人处世中要低调,当自己处于不利地位,或者危险之时,不妨先退让一步,这样做,不但能避其锋芒,脱离困境,而且还可以另辟蹊径,重新占据主动。 要想先做事,必须先做人:要想先做事,必须先做人。做好了人,才能做事。做人要低调谦虚,做事要高调有信心,事情做好了,低调做人水平就又上了一个台阶。 功成身退,天之道:懂得功成身退的人,是识时务的,他知道何时保全自己,何时成就别人,以儒雅之风度来笑对人生。 四、在言辞上要低调 不要揭人伤疤:不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方,就随意取笑对方的缺点,揭人伤疤。那样就会伤及对方的人格、尊严,违背开玩笑的初衷。 放低说话的姿态:面对别人的赞许恭贺,应谦和有礼、虚心,这样才能显示出自己的君子风度,淡化别人对你的嫉妒心理,维持和谐良好的人际关系。 说话时不可伤害他人自尊:讲话要有分寸,不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦,而是把无谓的攻击降到零。 得意而不要忘形:得意时要少说话,而且态度要更加谦卑,这样才会赢得朋友们的尊敬。 祸从口出,没必要自惹麻烦:要想在办公室中保持心情舒畅的工作,并与领导关系融洽,那就多注意你的言行。对于姿态上低调、工作上踏实的人,上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话,还很可能被上司意外地委以重任。 莫逞一时口头之快:凡事三思而行,说话也不例外,在开口说话之前也要思考,确定不会伤害他人再说出口,才能起到一言九鼎的作用,你也才能受到别人的尊重和认可。 口出狂言者祸必至:是不是因为物欲文明的催生所致,如今社会上各类职业当中都有动辄口出狂言的人。 耻笑讥讽来不得:言为心声,语言受思想的支配,反应一个人的品德。不负责任,胡说八道,造谣中伤,搬弄是非等等,都是不道德的。 不要总是报怨原单位:跳槽属于人才流动,是当今社会很正常的一种现象,并不为奇,而且跳槽者屡屡能在新的团队里找到适合自己的位置,创造更佳的业绩。如果这一步还没有达到,你就急急忙忙地大耍“嘴功”,以贬低老团队的手段来抬高自己在新团队的人缘和地位的话,那你就大错特错了! 说话不可太露骨:别以为如实相告,别人就会感激涕零。要知道,我们永远不能率性而为、无所顾忌,话语出口前,考虑一下别人的感受,是一种成熟的人处世方法。 沉默是金:沉默,并不是让大家永不说话,该说的时候还是要说的。就像佛祖那样境界的人,也还是会与人说话,传授佛法,适度的语言本身也是一种沉默。 五、在思想上要高调 给自己一个希望:不论你遇到了多揪心的挫折,都应当以坚持不懈的信心和毅力,感动自己,感动他人,把自己锤炼成一个做大事的人。 保持向上的激情:我们需要激情,需要开拓,让我们从现在做起,兢兢业业,开拓创新,扎扎实实做好本职工作,在平凡的工作中燃烧激情。 自信是高调做事的秘诀:信心对于做事成功者具有重要意义,成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦有了这种欲望,并经由自我暗示和潜意识的激发后形成一种自信心,这种信心就会转化成一种“积极的感情”,它能帮助人们释放出无穷的热情、智慧和精力,进而帮助人们获得财富与事业上的巨大成就。 别让借口“吃掉”你的希望:无论什么时候,我们都不要为自己寻找借口,只有尽职尽责,勇往直前,不找借口,才能实现理想,创造辉煌人生。 丑小鸭也能变成白天鹅:一个人有希望,再加上坚忍不拔的决心,就会产生创造的能力;一个人有希望,再加上持之以恒的努力,就会达到目的。 点燃希望之火:一颗充满希望的心灵,具有极大的创造力,这种创造力会激发人的潜能,实现人的理想。 成功需要付出代价:从古到今,凡成事者,成大事者,莫不受尽磨难,在磨难中完成自我教育,如此也水到渠成地成就了事业。…
海购=净水器,净化标准
今天看了一些推荐海购的网站上的推荐, 感觉网站上信息似乎不太准呢, 这款 , http://www.mgpyh.com/instapure-f8cu-1es-faucet-mount-water-filter-system-chrome.html 卖点主要是 说XX品牌是唯一通过NSF认证的直接水笼头净水器, 结果一看商品下面的英文评价,很多反应有漏水等问题, 查网站上的英文介绍,其它一些品牌的直接水笼头净水器也有通过认证嘛!而且仔细查看了说明书通过的都是42和53类认证,价格还更为便宜些 为什么中国没有出台净水器,空气净化机这样的国家标准呢? 如果这样的话多方便呀,不仅鼓励厂家创新,追求高质,也让消费者更放心 。 现在中国没有这样的权威标准,虽然有很多各种各样的净化机有售,但并不知实际效果,一些明明在国外销售,已经被划分了净化级别的机器,在中国市场也选择不披露。
紫外线与日光,天气,SPF值,防晒 间的关系
冬天慢慢过去,春天已经到来,夏天还会遥远么? 随着曝 最近看到一些 阴天 紫外线 与 晴天 同样强烈的文章,查找了一下,下面这篇讲得很详细。 精简: 1 一年之中:北半球6-8月紫外线最强,12-2月最弱 2 一天之中:中午紫外线最强, 3 天气对紫外线的影响:UVA可穿过云层,因此阴天紫外线与晴天差别不大, 夏季白晝天氣與紫外線指數大致的簡易辨別關係為,大雨至陰天紫外線指數屬於微量級,陰到密雲天氣紫外線指數屬低量級,密雲至裂雲的天氣紫外線指數屬中量級,裂雲至疏雲的天氣屬過量級,疏雲之晴朗無雲的天氣則屬危險級。由于紫外线在中量级时对人体产生危害,即在夏天时,密云至裂云的天气也必須戴帽子、撐洋傘、戴太陽眼鏡或塗抹防曬乳液,盡量待在陰涼處。在冬天,密云天气则也属轻量级因此1-2小时的户外活动无需防护。 ___________________________ 紫外線指數 (一)紫外線指數 由於紫外線的輻射量與太陽的角度有密切的關係,在日正當中(太陽天頂角為0度)時,紫外線輻射的強度最大,為保護民眾免於紫外線的傷害,目前將每日的「紫外線指數」定義為午時所計算出來的輻射量。 (二)紫外線指數分級 目前我國依據紫外線對人體健康的影響將紫外線指數(UVI)分級:其中指數小於等於2的為微量級、指數3~5為低量級,指數6~7為中量級,指數8~10為過量級,指數大於等於11以上則為危險級。 天氣與紫外線指數 (一)影響紫外線強度的因素 太陽照射的角度因季節而不同,夏天太陽入射角度較高,輻射較強。以北半球為例,最強的紫外線強度發生於6月至8月。最弱的紫外線強度發生於12月至2月。依地理位置,由於太陽角度的不同,愈靠近赤道的區域,紫外線級數愈高;此外雲量、臭氧層厚度及空氣污染等因素亦會影響紫外線強度。 (二)雲量與紫外線指數分級 依據紫外線長期監測結果顯示,夏季白晝天氣與紫外線指數大致的簡易辨別關係為,大雨至陰天紫外線指數屬於微量級,陰到密雲天氣紫外線指數屬低量級,密雲至裂雲的天氣紫外線指數屬中量級,裂雲至疏雲的天氣屬過量級,疏雲之晴朗無雲的天氣則屬危險級。春季及秋季由於太陽入射角度較大關係,紫外線輻射強度較夏季弱,各等級及辨別關係則需再下降1-2個指數;冬季則約略向前下降一個等級,大雨至密雲紫外線指數屬微量級,密雲至裂雲的天氣紫外線指數屬低量級,餘類推。 紫外線防曬措施 (一)紫外線等級與防護措施 紫外線指數在微量級及低量級間,在1-2小時內的戶外活動並無須採行防護措施,中量級紫外線指數在30分鐘內將對人體造成傷害,如皮膚及眼睛等器官,必須戴帽子、撐洋傘、戴太陽眼鏡或塗抹防曬乳液,盡量待在陰涼處;過量級至危險級紫外線指數在15-20分鐘內將對人體造成傷害,除採行上述的防曬措施外,應避免皮膚直接曝曬,穿著長袖衣物,在上午十時至下午二時最好不要外出。 行政院環境保護署利用紫外線指數UVI來區分紫外線強度,以便於民眾了解,並自1998年7月開始預報隔日紫外線指數,以提醒民眾採取適當防護措施。如表4.3.1: (二)紫外線防護常識 中午是紫外線指數最強時候,戴上帽子、穿上T恤或厚衣服等,可減低百分之九十紫外線;此外,在沙灘海邊從事戶外活動時,即使塗抹高指數防曬乳液,亦必須每隔一段時間補抹防曬油或避免長時間於戶外活動。 戴帽或撐傘、太陽眼鏡、長袖的衣服是防止紫外線的最佳穿著,在豔陽下工作, 避免皮膚直接曝曬,請穿長袖衣服及戴有帽簷的帽子以抵禦紫外線的攻擊;另外,防紫外線之太陽眼鏡是保護眼睛的最佳利器,尤其是需要長期在陽光下工作。 當你在豔陽天外出時, 記得一定要用防曬油,若需在豔陽下持續活動,應每2~3小時再抹一次,此外,流汗會讓防曬效果降低﹐儘量定時補抹﹐特別是在海邊的時候,應持續使用防曬油。任何防止傷害的東西都只有部分功效,防曬油亦只有短時間防護效果,應注意防曬或儘量避免在烈日下活動。 雪地和沙灘所反射的紫外線對眼睛傷害更大,雪地反射80%而沙灘也有17%,戴太陽眼鏡需有濾掉紫外線功能,讓眼睛免於紫外線的傷害。 (三)抗紫外線保養品 紫外線中UV-B因會引起皮膚曬傷紅腫,一般防曬化妝品的防曬係數多為延長UV-B造成皮膚曬傷時間的能力來表示;最近則因UV-A可穿透皮膚真皮層而造成皮膚變黑、老化、失去彈性以及易生皺紋等,對於UV-A的防護也愈來愈重視;至於UV-C則幾乎無法到達地面,並未受到重視。 市面上抗紫外線的保養品,依照作用機制可分成二大類。化學性防曬成份為對胺基苯甲酸酯類、水楊酸酯,肉桂酸酯及二苯基酮等,主要作用為吸收紫外線;物理性防曬成份常用二氧化鈦及氧化鋅等,主要作用為反射或散射紫外線。物理性防曬成時,皮膚刺激小,較適合兒童使用,惟市售產品單純使用物理性防曬成份者仍為少數,大多與化學性防曬成份混合使用,以提高防曬效果及增加產品對UV-A的阻隔效果。 各國對防曬係數及標準測定方法尚無統一標準,選購時可多加留意,以下為常見防曬品防曬係數說明: 1. SPF:太陽防護因子(Sun Protection Factor)為美國系統的防曬係數。防曬效果為SPF*10(分鐘),故SPF15為15*10=150分鐘。 2. IP:防護指標(Indicia Protection),歐洲防曬係數的標示,IP*1.5=SPF,即IP10=SPF15。 3. PA+:Protection Grade of UVA,日本厚生省要求日本國產品必須標示其可防止UVA的效能。PA+表輕度遮斷,PA++表中度遮斷,PA+++表高度遮斷。
金融:信用卡的使用,中外信用卡使用对比
今天聊天中无意聊到信用卡的日利率问题。指很多银行目前仍没有使用年化利率,而是日利率来表示信用卡利率,导致很多消费者并不清楚如何比较不同银行间的利率高低。 随手查了几个银行网站,发现 招商银行 等都没有在信用卡页面披露“利率”。 页面上只是一些信用卡优势,收费一栏只列了平时的杂项收费,但对最关键的利率只字没提。 关于信用卡利率, 每月平息–月利率, 每日利率,都需要折换成年利率,才能反映真实的利率水平。 1%的每月平息,即月利率,相当于23.7%的年利率, 0.7%的月利率,或者称0.7%每月的手续费,相当于约17%的年利率 关于分期付款, 目前流行的0.72的分期付款手续费,实际就相当于在支付约17-18%左右的贷款利率 除非是0利息0手续费, 关于滞纳金, 国外一些法院已经明确取消了银行对信用卡收取滞纳金,因为其逾期利息部分被认为已经包含了对延期还款的惩罚,因此再收取滞纳金属于重复收费。 但看了一下招商银行目前仍然是收取5%的最低还款额作为滞纳金。
Learn from mistakes
planning for the future is good, worry about the furutre makes no good, learn from the past is good, worry about the past makes no good either. 看待同一件事情,视角真的很重要,抱以积极的态度,整个世界都在微笑, when you’re smiling,the whole world smiles Thanks to everyone who cares and supports me, indeed.
Protected: 游轮旅行:南太平洋调查
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最大的苦是说不出的苦
错误
去年的一个决定是我目前为止做过的最错误的决定。 之前一直觉得,如果时光重来,我大概也不会比现在做得更好。更在有了,如果重来,我会做不一样的选择。 只是,目前的错误放在将来情况改变的时候,也许就会变为正确。 但愿不要让自己失望。
Labor leadership challenge – Gillard vs Rudd
工党领导权之争今天上午揭晓: Julia Gillard has triumphed over Kevin Rudd 71 votes to 31 in a battle for the Labor party leadership. Both have now vowed to set aside internal party squabbles and focus their efforts on beating Tony Abbott in the 2013 federal election. 周日记者在国会的调查就显示陆克文在工党同僚中只有1/3的支持率。今天上午奇迹果然没有发生。党内选举击败陆克文后GILLARD民望再降,创造了 26%的支持率新低。大部分人无法去了解他们本人,但大家都知道GILLARD是以“政变”取得总理之位,使得GILLARD的领导饱受质疑,明年选举工党难以再保执政党地位。 不过看看这些后续事件,都很有水平。 后续事件: 1 RUDD落败后讲话: "I congratulate Julia on her…
关于显示器:DELL 2312HM,2313M 等
UltraSharp U2312HM 点距 0.265mm 在京东是DELL品牌销量第一的型号,也是IPS背光22’中最便宜的一个型号, 但普遍反映漏光严重。价格特价时1299,现1499.有用户评价说: ”原因好像是2312用的是LED灯条(2块钱一长条),没有使用真LED灯头(0.5元一个),不信可以去淘宝看看,想想若果采用0.5元的白光灯头要多少个,还要一块灯板。 ①我买了也发现漏光,右下角最严重,大家漏光的程度大体相同,看图吧。②关灯后发现在45度看屏幕一片白光,这就是广视角IPS?我特地用放大镜看了一下:居然是方块-难道还是TN屏?③颜色发蓝字体发虚有毛边。观察了一下,难怪论坛里有人问版本是A01还是A02呀,我发现有个人他是10月买的屏幕的颜色就很鲜艳,我是11月中旬买的(箱子侧面是2011.NOV),我看了下论坛里大多数人12月买的色彩也都不好,还是回到第二点:难道是TN?④关于色域,其实2312的色域只有NTSC 73.36%(泡泡网实测),根本不是82%,戴尔也已经承认82%是指CIE1931RGB“ 真不如按22寸16:10,TN+LED,10XX元买才明智。DP也是摆设,还得DVI。现在一看,2312的LED是灯条,IPS屏呢,170度确实能看,45度却一片白,我还是那句话:怀疑是TN! 比如飞利浦的,我看假IPS和TN色欲都是72%NTSC,并且很多人说这个面板由于透光不好,所以亮度必须开到极高,稍微低一些马上对比度下降。 –看到这个必需亮度极高,排除了这款,因为亮度高很累眼睛。 戴尔(DELL)UltraSharp U2412M 也是从1799一路到1999. 华硕(ASUS ) PA238Q 23英寸IPS宽屏液晶显示器 点距 0.2652mm 2399.带可升降支架。凭以前的经验,华硕的显示器质量要好过DELL,色彩准得多。DELL虽然普遍反映坏点少,但即使是高端如2410超三千元的显示器,色彩依旧相当不准。 看评价也是这样: 自己用的是PA246,后来的同事们采购的PA238。两台都是华硕PA系列,尺寸差着一寸。价格上差了两千,我觉得主要是面板上的差别。不过不得不说面板差别应该到不了2000,只能说这款显示器比起PA246来说更加有诚意了。因为我自己对比过,觉得这款显示器的色准还是相当出色的,不输于PA246。只是面板的缘故,整体上可能略逊. PA248面板为PIPS,238为EIPS
花之语:8月的花——幸运的紫薇花
紫薇花的花期: 7,8,9月 紫薇花的花语:好运